Boty na trailový běh v roce 2026: jak vybrat ty správné pro terén
Proč jsou trailové boty jiné než silniční Trailové a silniční boty vypadají na první pohled podobně – obojí má tkaničky, patu, jazyk...
diabetická dieta
Diabetická dieta: Co jíst a čemu se vyhnout pro zdravější život
Co je diabetická dieta? Diabetická dieta, často nazývaná spíše diabetickým stravováním, není o omezování se. Jde o způsob stravování, který pomáhá udržet hladinu cukru v krvi pod kontrolou. Neexistuje jeden univerzální jídelníček, každý diabetik by měl svůj jídelníček konzultovat s nutričním terapeutem. Obecně...
21. 11. 2024